自愈力

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基本信息
书名:自愈力
作者:安德鲁·韦尔
纸书页数: 252
定价:39.00
出版社: 北京出版社; 1 (2014年11月1日)
语种: 简体中文
ASIN: B01ICMD018
品牌: 新经典文化

内容简介
人是肉体凡胎,又吃五谷杂粮,必然会生病。生病就医,已是现代人在社会生存已知的常识。但长期以来,人们生病以后都过于重视医疗手段的作用,而忽视了身体的自愈力。 书告诉你一个被忽略的,却又是自古就存在的现象:人的身体是一台最精密的“仪器”,也是最聪明的物种,它可以借助自身的力量,来治愈疾病。当然,需要借助自然、呼吸、冥想等天然替代的疗法,一起来帮助身体恢复健康。
作者是一位具有全球影响力的人物,他汇集了世界各地很多例自愈的例子来向人们证明:人的身体是有很强的自愈能力的,可以帮助人类自己诊断疾病、从而让身体自己修复病痛,继续维持身体健康。是不是觉得很神奇?如果也想尝试给自己的身体一个自我修复的机会,请认真地阅读这本书吧。

本书作者国际医学权威专家安德鲁韦尔博士毕业于哈佛大学医学院,被美国《时代》周刊评为“全球100位超具影响力人士”,作品销量已超过1000万册。
他走遍全球搜寻真实的自愈病例,探索保证身体健康的天然疗法。本书通过一个个病人的口述展现了人体神奇的自愈力,详细阐述了人体康复系统的运作机制,并提出了如何优化康复系统、提高自愈力的具体做法,让身处病痛的人们重视自身的康复能力,建立打败病魔的信心。 本书告诉人们:自愈不是奇迹,自愈力是人体与生俱来的能力。我们的身体天生拥有康复系统,可以及时自我诊断、自我修复、自我维护,不仅能使疾病好转,更能保护身体免受侵害。无论你现在受困于何种疑难杂症,只要相信身体的自愈力,改变生活方式,并积极寻求天然替代疗法,就可以重获健康。

《 自愈力 》目录
序言
第一部分康复系统
第一章热带雨林中的序幕
第二章就在我身边
第三章推荐信
第四章医学界的悲观主义
第五章康复系统
第六章心理在康复中的作用
第七章康复之道

第二部分 优化康复系统
第八章优化你的康复系统
第九章康复饮食
第十章保护自己免受毒素危害
第十一章滋补品
第十二章运动与休息
第十三章心理和精神
第十四章获得最佳康复力的8周计划

第三部分 当你生病时
第十五章作出正确的决定
第十六章考虑替代疗法
第十七章病人成功康复的7个策略
第十八章处理一般性疾病
第十九章作为特例的癌症
后记:社会处方

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